（健康シリーズ）バレンタイン目前！チョコレートに期待される健康効果は？

2月14日のバレンタインを前に、この時期はいつもよりチョコレートを食べる機会が多いのではないでしょうか。

チョコレートやココアの原材料であるカカオ豆には、血圧低下や腸内環境改善効果があるようです。

普段は甘いものを食べないという方も、この時期ならでは、コーヒーをお供にトライしてみるのもおすすめです♪

詳しい情報は、こちらから

日経Gooday

「バレンタインに要チェック！ チョコの健康効果

-心血管疾患から腸内フローラまで幅広い効果、ただし食べ過ぎには注意-」

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/093000039/021000143/

（※別ウィンドウで展開）

◆過去のシリーズ

・忘年会の二日酔いが解消？お酒好きこそ飲むべきコーヒー！

・正月太りの解消？コーヒーとダイエットの関係は！？

・バレンタイン目前！チョコレートに期待される健康効果は？

・カラダにいいコーヒーなら〇〇で抽出！？

・春のおでかけにコーヒーが有効？

・血糖値が気になる方こそ！毎日のコーヒー習慣

・食物繊維をとろう！驚きの研究結果も

・クイズで学べる！コーヒーと痛風の関係

・クイズで学べる！食物繊維と健康