（健康シリーズ）クイズで学べる！食物繊維と健康

「人生100年」時代、人々の健康寿命への関心がますます高まっています。

本日は食物繊維の摂取方法について、クイズ形式で学べる記事をご紹介します。

詳しい情報は、こちらから

日経Gooday　「日本人の食物繊維の摂取源のトップは？」

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/101800183/

（※別ウィンドウで展開）

◆過去のシリーズ

・忘年会の二日酔いが解消？お酒好きこそ飲むべきコーヒー！

・正月太りの解消？コーヒーとダイエットの関係は！？

・バレンタイン目前！チョコレートに期待される健康効果は？

・カラダにいいコーヒーなら〇〇で抽出！？

・春のおでかけにコーヒーが有効？

・血糖値が気になる方こそ！毎日のコーヒー習慣

・食物繊維をとろう！驚きの研究結果も

・クイズで学べる！コーヒーと痛風の関係

・クイズで学べる！食物繊維と健康