（健康シリーズ）認知症と腸の意外な関係

認知症の予防は40～50代からの行動が重要です。近年、腸内細菌が認知症予防につながるのでは、と注目を集めています。

人が食べ物を食べると、腸内で様々な代謝産物が発生します。ある調査では、一部の代謝産物が認知機能と関係があり、認知機能が良い方は、コーヒーを含む特定の食物を摂取する割合が多いことが判明しました。

詳しい情報は、こちらから

日経Gooday　「脳と腸の意外な関係　腸内細菌が認知症に影響する？」

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/100800745/

（※別ウィンドウで展開）

◆過去のシリーズ

・忘年会の二日酔いが解消？お酒好きこそ飲むべきコーヒー！

・正月太りの解消？コーヒーとダイエットの関係は！？

・バレンタイン目前！チョコレートに期待される健康効果は？

・カラダにいいコーヒーなら〇〇で抽出！？

・春のおでかけにコーヒーが有効？

・血糖値が気になる方こそ！毎日のコーヒー習慣

・食物繊維をとろう！驚きの研究結果も

・クイズで学べる！コーヒーと痛風の関係

・クイズで学べる！食物繊維と健康

・クイズで学べる！乳酸菌と健康

・コーヒーとポリフェノール①

・コーヒーとポリフェノール②

・コーヒーとポリフェノール③